Сегодня ЧУМработница решила-таки выйти из глубокого отпускного подполья, а причиной тому - событие, которое она не могла оставить без внимания. День физкультурника - праздник, пусть не со слезами на глазах, но с турниковыми мозолями на руках, седьмым потом и вторым дыханием.
Нарочанская ссылка
Каждый год муж ЧУМработницы, по совместительству председатель Федерации северного многоборья НАО и тренер окружной сборной по этому экзотическому виду спорта Алексей Коткин, вместе с друзьями ходит в баню устраивает летние тренировочные сборы для членов сборной в разных концах страны. Сын ЧУМработницы Денис, как это ни странно, тоже не чужд метанию тынзея на хорей и прыжкам через нарты и, даже будучи студентом питерского вуза, продолжает выступать за округ, а, значит, выезжать на сборы вместе с товарищами по команде из Нарьян-Мара, посёлков Харуты, Усть-Кары, Индиги и Искателей, чтобы подготовиться к будущим соревнованиям.
Так вот, ЧУМработница, которая по причине вечного цейтнота не так часто видится с родными, решила провести часть своего отпуска вместе с ними и разделить все тяжести и прелести будней спортсменов-национальников. Это, конечно, не подвиг жены-декабристски, но ЧУМработнице это сравнение нравится. Обрыдавшись над сказочными белорусскими ценами, она купила себе путёвку в туристическо-оздоровительный комплекс "Нарочь", что в 160 километрах от Минска, и прибыла на место дислокации сборной НАО по северному многоборью.
Цели у ЧУМработницы были благие: не только побыть с родными, но погрузиться в атмосферу, поучаствовать, проникнуться духом и настроем спортивного шабаша и рассказать простым смертным, откуда берутся настоящие спортсмены.
Лиха беда начало
Всё было просто до безобразия. На стене тренерской равно номера мужа висел листочек с расписанием жизни, в который ЧУМработница по мере сил попыталась влиться и сохранить при этом лицо и прочие части тела.
Сохранить, уверяем вас, было непросто. ЧУМработница - это вам не мастер и даже не кандидат в мастера спорта России, а именно таковые и составляют костяк НАО-сборной по северному многоборью. Иногда ей даже смотреть было тяжело, не то что непосредственно участвовать в утренней зарядке, дневной и вечерних тренировках и прочих сопутствующих основным занятиям как то: плавание в бассейне, игра в волейбол-футбол-теннис и прочая.
На зарядке она обычно видела спины убегающих от неё мастеров, потому что никак не успевала развить нужную скорость. Когда она её развивала, они уже возвращались обратно с лицами, не обременёнными усталостью. После пробежки они сосредоточенно наращивали своё спортивное мастерство всяческими полезными упражнениями, которые ЧУМработница тоже пыталась повторить, но не всегда успешно.
А вы, дорогие друзья, на зарядке делаете такие леденящие душу телодвижения? Или нет, лучше так: А вы, дорогие друзья, делаете зарядку?
Эге-гей, привыкли руки к топорам
Дневная тренировка проходила в спортивном зале Нарочанской школы, до которой ехать было совсем ничего - 4 километра. На велосипеде - минут 15, не больше.
Совсем ничего - это по сравнению с 8 километрами до поля, где спортсмены метали не икру, а топоры и тынзеи. Постоянные ЧУМочитатели уже знают, что национальный топорик - это не тот колун, которым мужики в деревнях дрова рубят. Это красота и грация, это птица в полёте.
На самом деле, аисты в поле, которое облюбовали НАО-пришельцы для тренировок, сразу поняли, что в небе появились конкуренты.
Поле для метания вычислили сначала по Интернету, а затем нашли в реале. Всемирная паутина не подвела - поле было свежескошенным, безлюдным, а позже - и безптичьим.
ЧУМработница откроет вам маленький секрет: метать топоры можно не только в чистом поле и на одетой в лёд Печоре. Её сын умудряется тренироваться в Санкт-Петербурге. Она не может назвать вам точное место, поэтому просит вас на прогулках по Северной Пальмире посматривать по сторонам.
Маха и Жужа
Когда ЧУМработница услышала, что ребята по-дружески называют Машу Кропотину Махой, она автоматически нарекла её подругу Яну Жужей. Помните сказку Шергина "Волшебное кольцо", где верные Маха и Жужа выручают своего хозяина из беды, преодолевая массу препятствий и дойдя аж до самого города Парижу?
Маша и Яна в смелости и упорстве сказочным Махе и Жуже и реальным товарищам по команде мужского рода не уступали: так же бежали, так же прыгали, метали топоры и тынзеи, отжимались
С девчонками в северном многоборье напряжёнка: это тебе не фитнес в тёплом зале, это три из пяти видов - на улице, при любой погоде. Вот и представьте себе, какими трудами даются им победы, каким потом - седьмым ли, семидесятым ли - достаются звания. Яна Осичева - мастер спорта России, многократный победитель и призёр всероссийских соревнований по национальным видам спорта. Вот тебе и Жужа...
Вместе к победам
Чего только ни привелось увидеть ЧУМработнице за время летнего "отдыха" спортсменов! Как она уже отмечала выше, ей иногда смотреть-то было тяжело на то, как выкладываются ребята. Но зато и ей, и вам, дорогие друзья, будет понятней, почему так стабильно хорошо выступают ненецкие спортсмены на состязаниях самого высокого уровня. Многоборцы - это ведь те же умельцы-многостаночники: куда ни поставь - везде справятся. Кроме тренировок, тестов и зачётов, в "Нарочи" ребята прошли курс оздоровления в виде массажей, водных и физиопроцедур. Физические нагрузки, которые они получают регулярно, при ненадлежащем контроле со стороны тренера могут привести к печальным последствиям.
Когда ЧУМработница упоминала о состязаниях самого высокого уровня, она имела в виду не только Всероссийские Чемпионаты и Первенства России по северному многоборью, но и Арктические Зимние игры в Канаде, участниками которых были НАО-спортсмены.
Алексей Ледков, уроженец посёлка Индига, мастер спорта России, чемпион Арктических игр-2012, стал лучшим спортсменом летних сборов-2013. Лёша младших своих товарищей и земляков всё время поддерживал, премудростям всяческим учил и гордо объявлял в случае удачного их выступления: "Индига"!
Лёша в центре |
ЧУМработница хотела бы рассказать отдельно о каждом из юных спортсменов, которые, занимаясь северным многоборьем, помогают сохранить национальные виды в национальном же округе. И очень справедливым будет отметить работу их тренеров, кропотливую и незаметную, не всегда адекватно оцененную, но благородную и всегда актуальную. Что может быть важнее, чем растить будущее страны - здоровое, сильное, целеустремлённое, красивое?!
PS: ЧУМработница не успела опубликовать этот пост ровно 10 августа, потому что сочла более правильным сначала отметить праздник физкультурников в реале. Вместе со своими метателями топоров она с утра вышла на зарядку, днём намотала не один километр по Великому Новгороду, а вечером, после заплыва по Волхову, оторвалась по полной на волейбольной площадке прямо у стен Новгородского Кремля. Да и вообще отпуск-2013 запомнится ей гипер-активностью. Правда-правда! К примеру, ноги у неё после пробежек и проездов на велосипеде стали сильными, как у страуса: даже страшно - убить может одной левой.
А теперь традиционный вопрос к вам, дорогие друзья. Чем живёте? Чем дышите? Какими личными рекордами готовы похвастаться, даже если это фигурное валяние на диване?
С вами была ЧУМработница, она же девушка с веслом топором.
Финансирование выезда спортсменов - Управление по делам коренных малочисленных народов Севера и традиционным видам деятельности НАО.
Читай ещё в ЧУМотеке о Дне физкультурника:
2010 - Физкульт-Ура!
2011 - Зарядка от ЧУМработницы для начинающих новую жизнь
2012 - Ну, за физкультуру!
Читай ещё в ЧУМотеке о Дне физкультурника:
2010 - Физкульт-Ура!
2011 - Зарядка от ЧУМработницы для начинающих новую жизнь
2012 - Ну, за физкультуру!
Наконец-то увидела национальный топорик. Да, не колун, как думала я, наивная, но по Санкт-Петербургу ходить теперь буду с осторожностью. Хотя, надеюсь, исключительно мускулистому сыну твоему Дениске не придёт в голову устроить тренировки в непосредственной близости от дома внебрачной тётушки.
ОтветитьУдалитьА в общем-то, с возвращением в лоно сети, дорогая! Хоть и не декабристка, но вполне героическая женщина, взявшая на себя радость быть рядом с теми, кого любишь. Физкульт-привет (перевернулась на диване)! Выглядишь вполне отдохнувшей и грациозной, аки аравийская пальма.
Лена Воронина,я, конечно. шучу, ведь первое требование в тренировках - безопасность. На поле делают разметку, ограничивая так называемый "коридор", в который спортсмен должен попасть. Если топорик уходит в сторону - попытка не засчитывается. В полёте топорик мне напоминает бумеранг. Спасибо, что обратно не возвращается:-) Ребята бросают сей предмет на 150 и более метров. У Дениса, чтоб не соврать, рекорд - 200 с хвостиком.
УдалитьО полноценном возвращении в сеть говорить рановато. Вчера вся изругалась на сыновний компьютер и модемный Интернет, который никак не хотел грузить даже оптимизированные фото. Привыкла уже к своему домашнему помощнику с большим экраном и быстрым Интернетом.
Про диван ты можешь мне не придумывать. У меня есть подзорная труба, и я вижу, как ты сидишь за своим кухонным столиком и строчишь посты:-)
Аравийскую пальму нашла в сети. Ничего себе, стройная, красивая, зелёная:-))
ЧУМработница,
ОтветитьУдалитьОй, ты вернулась :)
Ой, Белоруссия !
Очень хороший репортаж :)
Выглядишь замечательно !
Отвечаю на вопрос : живу отлично, через три дня отпуск :) Ура !
Личный рекорд ? Вчера на моём бложике было в два раза больше посещений, чем в предыдущие дни ! Чему я очень рада :)
До встречи в эфире :)
Tatiana, про Беларусь мысленно написала большущий пост. Если хватит духу, мысли переведу в слова:-)Погода белорусская, конечно, не порадовала. Дожди-дожди-дожди, чуть не заплесневели в Нарочи.
УдалитьВ отпуск не в Беларусь ли?
Зашла на твой бложик, захлебнулась по традиции слюной, посмотрела на твои эксклюзивные рецепты и пошла варить свой эксклюзивный гороховый суп:-))
:)
УдалитьБуду с нетерпением ждать твой рассказ о Белоруссии, так как в этом году мы туду не поедем...Но ко мне приезжает подружка из Москвы на недельку. Так что мы будем заниматься метсным туризмом ;)
Про гороховый суп - улыбнулась :)
У меня папа варит ну очень вкусный ;)
ПС : только что нашла рецепт итальянского хлеба с чесноком и ароматическими травками ;) Тоже захлебнулась ;)
Здорово! Красота вокруг такая...и простор...
ОтветитьУдалитьa-l-t-i, полей много, все при деле. Да и вообще в Беларуси всё при деле, всё в порядке. Чистота неимоверная во всех местах, даже завидно.
УдалитьМного раз пыталась фотографировать аистов, но фото неудачные. Из сети не захотела брать. А вот лебедей и уток в озере масса. Подкармливать их запрещено, но народ всё равно это делает. Птицы к постоянной кормёжке привыкли, поэтому совсем ручные. очень красивое семейство вечерами выплывало на прогулку: папа, четверо деток и мама.
От порядка, чистоты в Беларуси я под неизгладимым впечатлением нахожусь. Как мне полюбился Несвиж!
УдалитьМой день физкультурника совпал с Вашим! Здорово! В субботу провели день на горных тропках Адыгеи - путешествовали на велосипедах. Но у Вас круче: я такого топорика даже не видела, а уж метать... нет слов! Физкульт-привет!
ОтветитьУдалитьАнна Анатольевна, Физкульт-привет!! Заглянула в Ваш блог и с удовольствием прочитала про Ваш
УдалитьОлимпийский выходной 22 километра на велосипедах - это да... И красотища там у вас необыкновенная!
В Беларусь еще не доезжали)) С нетерпением буду ждать интересностей с отпуска!
УдалитьУ нас весь август каждый день - день физкультурника! Пока в отпуске охотимся за дарами леса, т.е.:
ОтветитьУдалить1. спортивная ходьба (в поисках грибов, в этом году с ними проблемы!)
2. спортивные наклоны и приседания (опять таки к грибам-ягодам)
3. спортивное поедание свежей голубели (почти на скорость) Пока даже не варю и не закатываю, наедаемся ягодами в чистом виде
Лёлик, у тебя великолепный отпуск: длинный, содержательный, географически разнообразный, морской и ягодный. И давай, хватит уже есть ягоды! Закатывай! Я же списочек составляю, что кто насобирал - в гости потом приду:-)
УдалитьФизкульт-приветик, наша дорогая ЧУМработница! С выходом тебя!!! Вышла красиво, по-спортивному...
ОтветитьУдалитьИ хотя я очень далека от спорта, после прочтения поста мышцы зашевелились и даже захотелось что-нибудь предпринять. Жаль опять идёт дождь и на улицу выходить ну совсем не хочется, а вот зарядку сделать.....это уже мы смогём!
Из моих рекордов только - чисто выполотая дача, несколько банок варенья и разных солений-маринований.
Вообщем я рада, что ты вернулась....
Jelena,во-первых, поздравлю с Днём рождения. Почему-то не могу выйти на твой блог сегодня. думаю, это мои проблемы, а не твоего блога.
УдалитьНаписала тебе в личку мои пожелания, а здесь ещё раз хочу отметить, что безмерно рада видеть тебя в числе моих постоянных читателей. Очень надеюсь, что когда-нибудь очно познакомимся. В Минске у меня прошла такая удивительная развиртуализация, о которой напишу отдельно.
Твоя выполотая дача по числу потраченных калорий, я думаю, может вполне сравниться с моими пробежками и проездами! Могу только предположить, какая вкуснота в твоих банках:-)
Спасибочки огромное! Я так по тебе соскучилась...
УдалитьНасчёт банок промолчу - я только готовлю, едят другие...
Учитывая, что последние полтора месяца я усиленно трудилась не покладая лап без выходных и часто до часу ночи, последнюю неделю занимаюсь попеременно двумя вещами - сплю и пытаюсь навести порядок дома. Это у меня зарядка такая - спать, спать и еще раз спать. А, еще в промежутках вожу экскурсии по городу :) Скоро напишу :)
ОтветитьУдалитьИрина Delenn,представляю, сколько времени ты проводила за компьютером! Я с радостью отошла от бесовской машины и тут же почувствовала, как шея перестала болеть и хвост перестал отваливаться:-) Отдыхай, спи, набирайся сил, выходи на свежий воздух. Жду твоих постов об экскурсиях!!
УдалитьФизкульт-привет! С выходом в эфир!
ОтветитьУдалитьА у меня был не День физкультурника, а целая декада. И хоть бы кто-нибудь предупредил, что Киев расположен на холмах и ровных дорог там практически нет! Я бы тогда вместо гламурных босоножек набрала в дорогу гламурных тапочек. После отдыха, сопровождавшегося физкульт-пробежками по холмистой местности, конечности гудят, хвост отваливается,а дома даже потянуло снова сесть за компьютер и сыграть партию на клавиатуре...
Галина Солоденкова,наверное, в следующем году надо брать Украину на абордаж. раз уж в этом году с Беларусью всё сложилось. А там и ваш Краснодарский край недалече.. с винами Абрау-Дюрсо:-)
УдалитьРешила потихоньку привыкать к сети, чтобы потом ломки не было:-))Не буду лукавить - выходила в блоги друзей через телефон, читала практически всё,что вы наваяли, но не писала комментарии, понимая,что завязну не на шутку.
Обязательно навещу Ваш блог. Надеюсь увидеть пост про мою мечту - Киев:-)
Так ми готові відразу надрукувати .. Ось тільки думки вляжуться в голові. Заходьте.
УдалитьВыглядишь суперски, что в который раз подтверждает пользу от физкультуры))) Ждем-недождемся твоего возвращения, блудная дочь нарьян-марская!)))
ОтветитьУдалитьТаня Белович, только что была у тебя. Отличную рубрику ты придумала про твоих героинь-читательниц. Успела прочитать только одно интервью,но поняла,что не зря ты все это затеяла. мы так мало друг о друге знаем, оказывается, хотя общаемся ежедневно!
УдалитьБлудить буду ровно до 18 августа, имею право:-))
Как в песне " привыкли руки к топорам , только Коткины поют по вечерам":-) ....с возвращением, виртуальная жизнь ждет:-)
ОтветитьУдалитьДядя Миша,Ваш призыв выныривать из отпускной неги стоял в ушах, вот и решила - пора. А то вы там по горло.. и по колено..., а я тут в неге..:-)))
УдалитьЭге -гей! ЧУМработница вернулась! Вот и славненько! И пост очень жизнерадостный, топорик меня впечатлил-))
ОтветитьУдалитьЯ продолжаю ставить рекорды по дуракавалянию, битью баклуш и вляпываниями в смешные и не очень истории -)) В этом деле я просто чемпион, жаль, что медали не дают -))
olga vanouito,эге-гей! Частично в курсе твоих приключений. Обязательно зайду и оставлю свой след. Но ты не представляешь, как я сейчас занята! Столько приятных и полезных дел в отпуске!:-)
УдалитьМедаль сейчас можно придумать и заказать, какую душе угодно. Сам о себе не позаботишься - никто не позаботиться:-)
С выходом, ЧУМработница! Внимательно прочитала репортаж. Старательно отвечаю на вопросы. 1.Зарядку давно не делаю -лень. Но спортивное прошлое позволяет ещё делать кое-какие "леденящие душу телодвижения". Но, глядя на ваши изящные топорики, с ужасом вспоминаю своё легендарное спортивное прошлое: уж что-что, а вот метание (не важно чего) у меня всегда было...В общем, я могла вместо того, чтобы метнуть вперёд, неожиданно для всех и для себя метнуть назад:)Представляете теперь меня с этим оружием в (топориком) в руках? Как обезьяна с гранатой. Уважаю ваших спортсменов:)2.В данный момент дышу огородом, приглашаю отведать вкусности:)http://liccck18.blogspot.ru/2013/08/blog-post_8.html?showComment=1376243641829#c8333410033858679259
ОтветитьУдалитьСветлана Бохонько, срочно признавайся, каким видом спорта занималась? По полунамёкам ничего не поняла. Диск что ли метала или молот?!
УдалитьПо ссылке попробую завтра зайти. Ругаюсь на Интернет - забыла уже,что такое тормоз:-)
Да какой мне диск или молот! Всех бы загубила:)В школьные годы наш класс участвовал от школы в летних и зимних спартакиадах, поэтому какими только видами спорта я не занималась...
УдалитьСвета Бохонько, а я почему-то представила, как ты берёшь в руки молот и норовишь "неожиданно для всех и для себя метнуть назад":))))
УдалитьЧумработница, доброго вечера, тебе, физкультурница ты наша:)))я вот как -то со спортом не очень люблю дружить:))) , но все-таки..мы сейчас по грибочки во лесочки ездим:) этакий тихий-тихий спорт, пешком несколько часов:)А еще у нас один в семье стал родственником Шрека (ветрянка) поэтому у нас еще и есть игра попади в цель, потому что сын никак не дается мазаться зеленкой:)) Ну вот, примерно так мы и живем можем:)
ОтветитьУдалитьNina,да всё,что человек делает с удовольствием - здорово! Ветрянка - да, весело... сын переболел в подростковом возрасте. Сначала никак в толк взять не могли, что за напасть такая леопардовая:-))Успехов в попадании в цель!
Удалитьпривет дорогая наша Чумработница!
ОтветитьУдалитьу меня день физкультурника прошел как и все остальные дни отпуска: с многократного поднятия в день 10 килограммовой внучки, укладки ее в кроватку, часовые прогулки на улице 3 раза в день, ползание по кровати за ней и бег по квартире за моим дорогим ползунком.
был правда 10-дневный перерыв на купание и плавание в Эгейском море.
Юлия Александровна, 10 кило?!!! Во даёте вы, ребята!:-)
УдалитьЧувствую, бицепсы у Вас уже похлеще, чем у какого-нибудь качка. Про Эгейское море чуть-чуть расскажете? Оч интересно!
Ура!!!!!!!!!!!!!
ОтветитьУдалитьНадя, и всё?!:-))
УдалитьСлушай, а я как-то в воскресенье утречком включила телевизор в номере, а там идёт "Сам себе режиссёр", где ты НАО приветы передаёшь!
Ты специально, да?
Ага)))!!!
УдалитьНадя, я в тревоге. Ты себя послушай:" Ура! Ага! Абырвалг!Москвошвея!":-))
УдалитьКхе – кхе. Спина болит. Физкультура – это очень хорошо.
ОтветитьУдалитьВот в мае бросил курить. Предупреждали, что понесет, но чтобы так – не ожидал. В мае был 82 – сейчас 104. Болячки старые полезли, и позвоночник в особенности. Уже и на диету сел – тяжело… Вот болячки залатаю, приостановлюсь в ожирении и физкультурой займусь. А пока бегаю только от холодильника как в былые времена – очень быстро…
Рад за тебя Ирина. С приездом. Да наша погода подкачала, но за то как задушевно вас приняла Беларусь… ? Рассказывай.
Дима,бросать курить сейчас модно, так что ты в тренде:-)
УдалитьНе сомневаюсь, что возьмёшь себя в руки и продлишь дистанцию от холодильника до стадиона.
Подкачала погода в Нарочи и питание. Порции были большие, но блюда никак не напоминали белорусскую кухню. Повара умудрялись испоганить даже геркулесовую кашу, а в качестве гарнира подавали рисовую размазню на воде или сухую гречку. были, конечно, и мелкие радости, но не часто. Подходила к администратору, интересовалась, нет ли у них сговора с местным магазином и кафе, куда народ шёл после столовой:-)
Про Беларусь напишу, конечно, но вы пока не очень-то расслабляйтесь - у меня до сих пор отпускной режим:-)
Ириша, с возвращением!
ОтветитьУдалить"Спорт - это ОК!" - все твои слова подтверждает великая и могучая сеть ОК:-)))
Ты выглядишь отпадно, и с топориком, и за кадром))) _За кадром так и вижу твою улыбку от увиденного, отбеганного, оттренированного. Зато, дай Бог, твоя спина позанималась и зимой не будет сбоев.
Мы тоже преодолевали препятствия: вылазка за очень много км во Львов, захват университета, прохождение по труднодоступным местам города (везде идут ремонтные работы). Итак 3 раза по 5 дней:-) Теперь берем все новые и новые разряды по закрыванию банок:-)
Таня Кущук,когда ты стоишь с топориком, то, удивительное дело, никто даже не пытается сказать тебе, что ты выглядишь плохо:-))
УдалитьПрошу уточнить, какой университет захватили? С содроганием вспоминаю нашу прошлогоднюю встречу с Герценом и тихо радуюсь, что второй курс - это не первый курс, а современная общага - не так уж и страшно, как её малюют:-))
банки, банки...Начиталась тут, пошла варенье варить из яблок, которые тут под ногами валяются. чуть не спалила из-за вас! надо или в реале, или в виртуале - что-то одно:-))
Нифига се...Топорами они метаются...Как теперь к вам в гости-то ехать???
ОтветитьУдалитьИра,а что у нас с ценами на Нарочь? Рыдала-то чего?:)
Allochka, мы мирные люди, но наш бронепоезд стоит))) Над ценами обрыдалась от умиления. Ни в какое сравнение с нашими! Все время перевод ли в рубли и раз за разом умилялись) Так что отдыхать в Беларусь можно и нужно ехать. Кстати, нарьян-марцев там, святое дело, встретили: по катили на машинах)
ОтветитьУдалитьИрина, сегодня внимательно просмотрела ваш блог и не нашла в нем признаков участия в каких-либо конкурсах. В связи с этим хочу спросить, как ваш бложик появился в белом списке конкурса "Позитивный контент"? Мне приятно было в этом списке найти знакомые интернет-ресурсы и особенно увидеть свою улыбающуюся физиономию в вашем блоге, последние посты которого там показаны по результатам недавнего мониторинга.
ОтветитьУдалитьГалина Солоденкова,на страницеО ЧУМотеке в разделе "Награды ЧУмотеки" - все подробности об участии во всевозможных конкурсах. Меня хлебом не корми - дай посоревноваться:-).
УдалитьКроме "Позитивного контента", были "СМИротворец","СеЗаМ", "Многоликая Россия",Ростелекомовские конкурсы, и, конечно, родной окружной "Золотое перо НАО".
Когда ушла из библиотеки, было важно зарекомендовать себя в ином амплуа, поэтому по-наглому стала посылать свои работы на журналистские конкурсы. Наверное, наглостью и брала:-))
А было много таких,куда работы посылала, но в число победителей не вошла. Тем не менее, считаю очень важным эту часть своей работы. Это великолепный пиар ресурса, привлечение новых читателей, да и, собственно, самоутверждение и получение бесценного опыта, ведь попутно ты знакомишься с другими участниками и их работами.
Откуда же в тебе столько заразительной энергии?! Поделилась бы секретом. А какая ты красавица-стройняшка!
ОтветитьУдалитьDodo,хотела бы я тебе сказать, что самая главная диета-движение, но нет. Как сказала Майя Плисецкая, "жрать надо меньше".))) Всю жизнь борюсь с собой, потому что без шоколада и прочих вредностей жить не могу.
УдалитьКонечно, есть простые арифметические рецепты сжигания калорий, но простым смертным их точно не осилить. К примеру, 1пирожное съел-на двухчасовую пробежку)))
Очень прикольная статейка !!!!
ОтветитьУдалитьЗа это огромное спасибо ЧУМработнице! На этих тренировочных сборах на самом деле было не легко.Мне они очень понравились,не смотря на каждодневные тренировки у нас на сборах всегда было очень весело и мы даже забывали про усталость. Еще немножко подвела погода!!! А так в общем все очень было круто!!! За это спасибо нашему тренеру Алексею Николаевичу!!!
Лёша, ну наконец-то Индига появилась!:-)
УдалитьРада видеть тебя в ЧУМотеке, заходи почаще - тогда и писать о ваших достижениях буду чаще.
Мне было очень приятно смотреть на то, как ты опекал своих земляков-ребят, как наставлял их, поддерживал во время тренировок и тестов.
Но как же вы всё=таки любите свою маленькую Индигу!:-)
Уважаемая ЧУМработница! Приятно читать интересную статью о людях, с которыми провел 2 недели. За это время мы успели обустроить наш быт, найти места для полноценных тренировок, наладить тренировочный процесс и отдохнуть. Погода немного подкачала, но с хорошей компанией это было не так заметно. Надеюсь, что мои знания и навыки ребятам пошли на пользу. Пользуясь случаем передаю всем огромный привет!
ОтветитьУдалитьСпасибо за содержательную статью и успеха Вам и на этом поприще!
Денис, рада видеть тебя в ЧУМотеке! Для несведующих сообщу, что наш сын Денис был назван в честь тебя. Твой тренер, мой муж, Алексей Коткин, когда-то мне все уши про тебя прожужжал, расхваливая самого лучшего ученика и тренера сборной команды НАО по северному многоборью.
УдалитьДенис у нас получился тоже спортивный и упорный, так что можешь гордиться тёзкой.
Тебе спасибо за ежедневную помощь, за то, что брался за любое дело, что подружился с ребятами и реально помог им достичь отличных результатов. Только приехали с соревнований россйиских из Салехарда.
Маша - первая среди женщин в многоборье. Захар - первый среди юношей 15-16 лет, Денис - серебро в тройном прыжке.
Очень рад за ребят и Маху! Так держать!
УдалитьСупер!!!Супер!!!!Нет слов!!!!!!!
ОтветитьУдалитьКирилл, рада, что хоть и с большим опозданием, но всё-таки прочитал пост. Надеюсь, встретимся в Нарьян-Маре, когда приедешь на соревнования. Не болей!)
Удалить