Вот в таком курортном виде разгуливают нынче нарьян-марцы по родному городу.
Вот такие цветы колосятся практически на вечной мерзлоте.
В сети она нашла немало полезных советов, как выжить в
условиях пустыни Сахара равно Москвы или Нарьян-Мара. Особенно умилил способ
охладиться посредством рассматривания зимних пейзажей и фильмов.
В ЧУМотеке морозных фотографий и постов
- навалом! Смотрите на здоровье, приходите в себя, ей не жалко. Но что настораживает: вот уже второй год в НАО празднуют День Холода, лёд для медвежонка
собирают, дедов Морозов приглашают для пущего замораживания территории,
влюблённых снеговиков строят - и всё толку мало! Лёд тает, медвежонку жарко, а
с ним - и всем остальным жителям Арктики.
Чтобы хоть как-то сердце успокоить, ЧУМработница решила пройти
тесты для более глубокого познания себя, в частности, правильности своего
поведения в экстремальных условиях заполярного пекла.
Посмотрите, что получилось у ЧУМработницы и сами проверьте себя на способность жить в печке и переваривать лето.
Тест «К лету готов?»
Результат теста: 41 балл
Состояние вашего организма почти такое же, как у ушедшего на отдых спортсменаМышцы хотя и подзабыли прежний ритм нагрузок, однако способны быстро включиться в работу, связки тренированы, серьезных сердечно-сосудистых проблем скорее всего еще не нажили. Вы уделяете достаточно внимания поддержанию работоспособности мышечной системы и умеете регулировать нагрузки. Для вас подойдет вариант активного лета – подвижные игры, велосипед и ролики, плавание, походы.
Тест «Правильно ли вы питаетесь в жару?»
Результат теста: 23 балла
Традиционно следуя привычному рациону либо позволяя себе непредвиденные роскошества, вы не учитываете изменившихся условий окружающей средыПоэтому летом у вас нередки неприятности, связанные с пищевым отравлением, диареей, аллергией и даже могут быть «скачки» давления. Попробуйте облегчить свой рацион, значительно умерив в нем долю мясо-молочной продукции. Предпочтите отварное либо тушеное мясо. Готовьте только на «здесь и сейчас», стараясь не оставлять пищу до следующего дня – летом она может испортиться даже в холодильнике.
Тест «Не обжечься о солнце»
Результат теста: 45 баллов
И ваш природный типаж адаптирован к солнцу, и состояние здоровья позволяет загоратьЕсли добавить к этому умение правильно пользоваться пляжем – картина в целом позитивная. Однако помните: загар служит прямым катализатором всех хронических и латентных заболеваний. Он в полной мере показан только абсолютно здоровым людям, а где ж таких найти? Поэтому предпочитайте для посещения пляжа ранние утренние часы – до полудня, и вечерние – после 17.00. Возьмите за правило, если играете в подвижные игры (волейбол, бадминтон, теннис и пр.), как только наигрались и накупались, стоит подняться и хотя бы уйти в тень отдохнуть. Если после игры вы еще будете лежать на солнце – этим вы истощаете иммунитет и защитные силы организма. Не забывайте носить солнцезащитные очки – прямые лучи незаметно, но верно портят зрение.
Итак, в общем и целом, зря ЧУМработница стонет: пациент скорее жив, чем мёртв. И больше не провоцируйте ЧУМработницу на всякие глупости! Ей работать надо!
.jpg)
Котег отсюда
Такая жара, что даже нет сил на вопросы тестов отвечать. :-) Надо переходить в другой режим работы. Когда печет солнце надо спать, а ночью прохладнее - можно поработать. :-)
ОтветитьУдалитьMik, уговорил. Разрешаю тест пройти ночью. И просьба. К моему приезду в Белоруссию (срок вам 2 недели) прошу обеспечить оптимальный температурный режим. Как погоду направлять, надеюсь, знаете?:-))
УдалитьИрина, ну я же не президент страны, у которого полномочий больше, чем у золотой рыбки, да и Белоруссии уже нет, есть только Беларусь. )))
УдалитьMik. всё-то тебя учить надо! Посмотри, как мы два года назад почти в то же время
УдалитьНалаживали погоду
Тогда было плюс 5!И наладили ведь!
Хорошо, что нашли рычажок управления погодой, у нас же рычаг сосредоточен только в одних руках и никому притрагиваться нельзя, а то сломают : одним - жарко, другим - холодно, третьим - сухо, четвертым - мокро. Не угодить всем. :-)
УдалитьЧУМработница, надоело, поезжай и разберись там, сколько можно?! Помоги сорганизоваться, а то они там в Беларуси совсем уже стали безвольные! :)))
УдалитьElena Rubric, так я и еду. Пора навестить мой второй "родны кут". Жду встречи с однокурсницами-минчанами. Собираются только тогда, когда я приезжаю, а так всё недосуг, живут на разных улицах:-))
УдалитьЗаказывай, что тебе в Минске сфотографировать.
Всё!!! :)
УдалитьElena Rubric, точно знаю, что за 2 дня успею на проспект Скорины (бывший Ленина), где-то в Серебярнку, на Танковую, Студенческую, и, естес-но, в магазине "Милавица":-))
УдалитьКошмар! У меня всего 35 баллов в тесте "К лету готов?". Так что ж я тут "парюсь" в этом Краснодаре? Как вообще ещё жива? Наверно, 30-ти летнее проживание на юге вырабатывает в организме некую жаропрочность...
ОтветитьУдалитьГалина Солоденкова, у вас, южан, генетически должна быть заложена сопротивляемость жаре. У нас же она вызывает некий ступор, а в организме наступает полное недоумение. В такую жару нужно море под боком, а у нас Печора. Те, кто пробовал купаться, говорят - 14 градусов:-))
УдалитьЧУМработница, ваши температурные катаклизмы вызвали у меня ученическую любознательность. Вы же в зоне вечной мерзлоты?! с ума сойти - и 30 градусов жары. По версии какого-то ( не помню) сайта, это всё диверсии Казахстана:)(Горячие воздушные массы Казахстана - Это из Википедии, оказывается). И долго у вас эта "печка" полыхает?
ОтветитьУдалитьСветлана Бохонько,и как это я раньше-то не догадалась?! Казахстан, ей Богу, Казахстан. Или Судан? А, может,о ужас, это рука Китая?:-))
УдалитьЖиву здесь страшно сказать сколько лет, но на моей памяти были такие аномалии. Вроде году в 2007 был месяц непрекращающейся жары. тогда Печора прогрелась до 24 градусов, я помню, потому что купалась. Лежу это я в Печоре и дивлюсь, что лежу, а не бегу и не визжу от холода:-)
А мерзлота чего-то совсем не морозит...
вооооот, оказываецца, куда наши воздушные массы подались???? далековато, однако... а то у нас в Казахстане второе сутки дождит и +14 градусов жары...
УдалитьМираДом, вот и молодец, что ты к народу с повинной. Чистосердечное признание облегчает наказание. ты представляешь, как только Казахстан осознал свою вину, у нас сразу стало прохладнее. Вот практически сразу, как ты написала свой комментарий. Из окна подул свежий ветер, и поспалось под эти ветром очень даже ничего. Утром же - чудесный чистый воздух, не загружённый дикой жарой спозаранку. Спасибо, друг!
УдалитьПро всякие провокации, это булыжник в мой огород? Ну и пожалуйста, ну и не соглашайся на холодное шампанское с клубникой и черешней!-))) И мне, между прочим, тест никаких диарей не напророчил. Делай выводы.-)))
ОтветитьУдалитьСвета Безумова, веришь, никакого двойного смысла в этом посте. У меня сил нет на подтекст, пишу то,что думаю сиюминутно.
Удалитьсын сегодня заказал слойки с яблоками. Тесто купила, но не могу представить, как я духовку дома включу?!:-)
У нас согласно прогнозу +31, по факту где-то +35. Включила духовку, пеку фирменный торт мужу :)
УдалитьИрина Delenn, а я смалодушничала. Слойки отложены на завтра. Если прогноз не врёт - похолодает аж на 4 градуса!:-)
УдалитьА что за торт?
Банановый панчо. Очень вкусный и довольно ленивый рецепт, как раз для таких ленивцев как я :) Если интересуешься - могу поделиться рецептом. Фрукты могут быть совершенно любые, по вкусу. Просто лично мне нравится с бананом.
УдалитьИрина Delenn, а ты прямо здесь делись. Думаешь, ты одна такая ленивица?:-)
УдалитьНе вопрос :)
УдалитьРецепт торта Панчо.
1. надо испечь 2 коржа. Каждый корж состоит из: 1 ст. муки, 1 ст. сахара, 1 ст. кефира (или любого другого кислого молока, сойдет даже простокваша), 2 яйца, немного соды. Все ингредиенты перемешать, вылить в форму и печь до готовности на среднем огне. Готовность - это когда корж довольно упругий и без жидкого центра. Спичкой проверять бесполезно - он довольно мокрый и сухой она не выходит. В один из коржей можно добавить пару столовых ложек какао - так будет потом красивше. Но это опционарно.
2. Берем большую миску, один из коржей разрезаем пополам вдоль и одну половинку кладем на блюдо - это будет основа нашего торта. Все остальное режем произвольными кусочками в миску. Туда же режем 3-4 банана или аналогичное количество любых других не слишком сочных фруктов, если они сочные - режем заранее, даем хорошо стечь соку и слегка обваливаем в крахмале. Перемешиваем кусочки коржей с фруктами и заливаем сметанным кремом или йогуртом. Пробовала и так, и так - вкусно. Сегодня у меня банановый био-йогурт. На улице жарко и так торт будет менее жирным и тяжелым. Хорошо перемешали и теперь прямо руками выкладываем на оставшийся корж, формируя полусферу или конус. Кому как удобнее. Прижимаем по-плотнее, не стесняемся. И ставим в холодильник, лучше на ночь.
3. Утром настает время украшений. Берем 1-2 шоколадки (по вкусу), ломаем и топим на водяной бане. В растопленный шоколад добавляем 1-2 чайных ложки растительного масла без запаха. И всё, что душа пожелает - фруктовый сок, сироп, эфирное масло. Я добавляю или эфир мяты или сиропы. Дальше начинается самое интересное. Надо очистить 3 банана и аккуратно разрезать на 3 дольки по кривой стороне.Первый раз лучше взять больше бананов - может сразу не получиться. Теперь берем дольку банана, с вогнутой стороны смазываем ганашем (расплавленным шоколадом) и прикладываем к холодному торту - ганаш мгновенно застывает и приклеивает дольку к торту. И так все 9 кусочков по кругу. Сверху спиралькой выливаем оставшийся шоколад.
У меня всё!
Ирина Delenn, и это ты называешь тортом для ленивцев?!:-))
УдалитьКонечно. Его дольше писать, чем делать.
УдалитьИрочка, результат первого теста показал, что я не только к лету, но и к осени-зиме-весне не готова! И вообще, тест удивился :), что я еще жива :))) А некоторым велосипед и ролики предлагает :) А мне не разрешил даже за руль подержаться!
ОтветитьУдалитьОстальными тестами не стала себя травмировать! Ушла позволять "непредвиденные роскошества"...
Валентина,не верь глазам своим! Я думаю, тестовая машина тоже перегрелась и выдаёт Бог знает что.
УдалитьНепредвиденные роскошества - самое лучшее средство выживания в сложных погодных и жизненных условиях. Ну, за погоду!:-)
А погода у нас этим летом точно такая, как пишет
УдалитьАлександр:
Третий месяц погода рваная,
Не поймёшь – это лето, осень?
Столбик ртути застыл…. плюс восемь.
Вместо речки опять лишь ванная.
Удалось же такое природе
Повторение лихолетий.
Воры тоже вон на свободе,
Как срисованный пятьдесят третий.
В календарь посмотришь – не верится,
При сшивании попутали?
Пусть по-летнему солнце щерится,
Разодеты все в куртки дутые.
Для июля картина трагична,
Что всё лето сидеть в квартире?
Просто мне ещё непривычно,
То, что лето такое в Сибири.
Дня три, как лето началось :)
А вот нашёл цитирование. Спасибо. Рад, что Вам понравилось.
УдалитьВалентина, спасибо за знакомство с новым блогом и блогером:-) Лето, описанное Александром, - стандартное лето в НАО. нынешнее я бы назвала исключением из правил. В городе комаров и оводов практически нет от жары! Зато у реки они двойными кордонами встают перед рыбаками и желающими позагорать на халяву в Заполярье:-))
УдалитьAlexandr Sidorovnin, и мне тоже понравилось:-)
Удалитьмадам ЧУМработница, о какой жаре вы твердите? Едва стали согреваться. Сегодня с работы шла уже без куртки, прямо надежда на лето появилась. А у вас там вечной мезлотой, похоже, и не пахнет. Только наверху немного снега, а внизу скорей всего что-то вроде течения Гольфстрим.
ОтветитьУдалитьElena Roscoe,да это вы рушите все устои! Куртки и сапоги осенние - наша прерогатива. Видно, захотелось экзотики:-)
УдалитьБедная наша Манька лежит пластом на полу - сняла бы свою шубку, да не может.
Хорошо сказано - цветы колосятся.
ОтветитьУдалитьAlexandr Sidorovnin, а мне понравилось адресное:
УдалитьЕй за сорок:-)
ЧУМработница,
ОтветитьУдалитьСтоило мне выложить рецепт мороженого Минутка,так лето у нас сразу и закончилось ;)
А я к нему готова... и без тестов ! ;) пусть оно возвращается без стеснения ;)
Можно, я к вам приеду лечить свою простуду ?
Tatiana,намедни хлебнула холодного кваса из холодильника - теперь пугаю народ басом. Голос сел капитально и уже два дня могу, как Басков, петь:-)
УдалитьМороженое люблю пломбир с шоколадной крошкой. Покупаю большими брикетами, но не часто. Люблю с кофе. У меня теперь кофемашина дома и кофеварщик на каникулы прилетел, так что кочегарим по-чёрному:-)
Приезжай, мы тебя вылечим!:-)
Ирина, у Баскова - тенор и поэтому ты своим басом ну никак не сможешь петь как тенор. Сравнила лучше бы себя с Шаляпиным, больше похожести было бы....
УдалитьJelena, опять опростоволосилась! ну что с меня взять?! Тундра!:-))
Удалить:)))))))
УдалитьУ нас жара спала. Синоптики обещают спокойное лето....уже хорошо, что без дождей. Хотя за окном идёт наш "любимый прибалтийский" дождичек. Опять врут эти синоптики.
А я люблю жару.....я ведь с Урала. Когда у нас + 30 - я кайфую!
Jelena, кайф и +30 для меня - две вещи несовместные, как сказал бы Пушкин. Заметила: когда очень холодно или очень жарко, людям, мне кажется, всё равно, во что они одеты - выжить бы:-)
УдалитьЧУМработница,
УдалитьЯ недавно на распродаже купила новую кофеварку : она кофе делает, как в баре : ну знаешь, эспрессо, с пенкой ...ммммм... красота !
Приезжай на дегустацию ;)
Jelena,
Я и не знала, что ты с Урала !
У меня папа от туда :)
TAtiAna, а мы вчера в Нарьян-Маре обнаружили новую кофейню во французском стиле "Аппетит". Прелесть что такое! Кофе разный, пирожные- смерть моя:-) Так что и нам не стыдно народ приглшать к себе кофе угощать.
УдалитьПро Урал. У нас здесь спонтанно возникают землячества, которые пора официально регистрировать, планировать их работу, а потом спрашивать отчет о проделанной работе:-))
ЧУМработница,
УдалитьОй, правда ? (это я про кофейню и землячество ;))
Очень интересено про вашу кафейню узнать : какой кофе и какие пирожные там подают ? Подготовишь репортаж, а ? (хлопаю глазками, делаю их очень добрыми и прошу : плииииииииииз !!!)
Tatiana, надо будет договриться, чтобы за рекламу кофейня каждый день меня поила кофе и кормила пирожными)) Мы пока попробовали два вида пииожных, тбно из которых называется "Грешник")))
УдалитьЧУМработница,
Удалить:) :) :)
Ты думаешь, кофейня на такой вариант согласится ? ;)
Задумалась о пирожном...и даже друг Гугл не смог ответить ;)
Ну вот...прошло два года, а я всё равно не перестану говорить, что люблю жару....и чего это меня в Прибалтику занесло....:)))
УдалитьJelena, прошло два года, и я остаюсь при своём мнении: жара не для меня))
УдалитьМир перевернулся - у вас 30, а у нас до недавно было +16, сейчас, правда, потеплело)))) Приветик, Ириша, давненько я у тебя не была, но я исправлюсь:) Пора в отпуск, я уж прям не дождусь никак, месяц остался, а мне кажется, что целая вечность(
ОтветитьУдалитьИлона,давай налаживать прежние тесные связи, я соскучилась. Срочно иду к тебе:-)
УдалитьНда, такая жара - это для всех чуможителей - просто катастрофа! А бедные животинки, которые в шкурках по зимней погоде? Всем - водные процедуры, и как можно чаще! :)
ОтветитьУдалитьА цветочки на клумбах - радуют, хотя наверное у них период цветения не очень долгий, мерзлота однако...
Марианна, вашими молитвами сегодня уже не так страшно и даже комфортно - 25. Сразу жить хочется, настроение поднимается. Свернула сегодня гору дел, а вчера, как рыба варёная, плавала.
УдалитьЕхала домой в автобусе, вытащила из сумки пакеты с замороженным тестом слоёным, приложила к обоим щекам, чтобы доехать до дома и не помереть:))
Цветочки героические, как и те, кто их каждый год высаживает.
"...Для вас подойдет вариант активного лета – подвижные игры, велосипед и ролики, плавание, походы..." Вот и я об этом же думаю! Пока велосипед и плавание, в перспективе походы!Ирина купила сегодня себе браслет от комаров и мошек, говорят помогает, сама еще не испробовала. Может поищешь и с нами в поход? Как я поняла, самый страшный зверь для тебя комар?
ОтветитьУдалитьНадя,мы с тобой одной крови - ты и я - ролики, велосипед..:-))
УдалитьБраслетик мне не поможет. Комары, говорят, чувствуют флюиды страха, которые исходят от жертвы. В браслетике я или нет - боюсь:-))
Отпуск собираюсь провести с мужем и сыном. Мы так редко видимся, что это единственная возможность вспомнить, как они выглядят:-))
Кто там на жару жалуется? Приезжайте в Африку -настоящую-)) Там не жара -там 45 тепла нормально, а 48 в тени - ноормально-))) А если честно, у нас на севере Испании +47 вчера было.
ОтветитьУдалитьolga vanouito, уже не жарко:-) Видимо, не только я небо просила сбавить обороты. А про вас и говорить нечего, вам положено:-)
Удалить